Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 135,86g.
Ontbijt: Cilok. Lunch: Ikan Salmon, Labu Siam, Wortel. Diner: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|