Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 131,38g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Lunch: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Zucchiniauflauf. Diner: Knoblauch, Knorr Gemüsebouillon, Chilischoten, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Migros Cherrytomaten, Lauch, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Butternut Kürbis. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|