Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 72,75g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 222,39g.
Ontbijt: Cranberries & Macadamia Nuts, Semi-Skimmed Milk, Dried Prunes (without Added Sugar, Stewed), Dried Figs (Uncooked), Bananas, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Radish, Avocados, Tesco Finest British Steak Beef Burgers, Tesco Mixed Leaf Salad. Diner: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Broccoli Florets, Cauliflower, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Asda Pineapple Fingers, Tesco Easy Peeler Satsuma, Pears, Kiwi Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|