Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 132,57g | Kolhy: 37,76g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. Snacks/Andere: Ovo Mexido. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andréia Staudt's Gewicht Geschiedenis
|