HBOK's Logboek, 23 sep 20

HBOK's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

-42,9 kg begint ergens op te lijken

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2020:

2701 kcal

Vet: 117,27g | Eiwit: 181,06g | Kolhy: 214,37g. Ontbijt: Jumbo Havermoutvlokken, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Havermoutvlokken, Campina Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Decathlon Isolate Whey Protein, AH Halfvolle Melk, Aldi Saksische Leverworst, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Bonduelle Linzen, Lidl Gekruide Speklap, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, AH Passata Di Pomodoro, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Decathlon Isolate Whey Protein, Calvé Pindakaas (20g), AH Grof Volkoren Brood. meer...

127 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 35

Reacties

Zoooo goed hoor!

23 sep 20 door lid: StefChris

Zo hé wat een top verschil!

23 sep 20 door lid: AviaMar

Netjes hoor!!

23 sep 20 door lid: Doelwillend

Wauw!

23 sep 20 door lid: Wobbeltje!

Wauw wat goed!!!

23 sep 20 door lid: keto_danny

Wow wat een topprestatie!!

23 sep 20 door lid: Wendyp84

Wat een verschil!

23 sep 20 door lid: NB56

BAM! Mooi resultaat, ga zo door 👌🏻

23 sep 20 door lid: RobBredewoud

💪🏼

23 sep 20 door lid: metjenn

Goed man. Wat een verschil ga zo door.

23 sep 20 door lid: wendycarty

Echt goed van je zeg!

23 sep 20 door lid: chielachiela

Geweldig!!

23 sep 20 door lid: Wien67

💥👊🏻, BAM! Super trots op je, wat een prachtige prestatie

23 sep 20 door lid: Maridoraa

Super! 👊🏻

24 sep 20 door lid: dani.p2

Echt supergoed 💪

24 sep 20 door lid: jkjac

Wat knap!

24 sep 20 door lid: Margrietparker

netjes hoor ,..

24 sep 20 door lid: robbievos

Waaauw! Heeel stoer!

24 sep 20 door lid: Warrigeboel

from chunk to HUNK!!!

24 sep 20 door lid: elizabethknappert

Wat ontzettend knap!!

24 sep 20 door lid: Laura2CR

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

HBOK's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

HBOK's Logboek, 23 sep 20

Opmerking Toevoegen

HBOK's Gewicht Geschiedenis