amelirwan's Logboek, 28 sep 19

amelirwan's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019

64 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2019:

957 kcal

Vet: 23,30g | Eiwit: 41,59g | Kolhy: 142,76g. Ontbijt: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...

1761 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

amelirwan's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

amelirwan's Logboek, 28 sep 19

Opmerking Toevoegen

amelirwan's Gewicht Geschiedenis