Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 49,76g | Kolhy: 208,90g.
Ontbijt: Café Iguaçu Capuccino Classic, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Banana Prata, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misteriosadecps's Gewicht Geschiedenis
|