Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 122,67g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Bakmi, Es Teh, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Diner: Selada Kol, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andere: Vit Levite Vit Levite ( Lemon, Cucumber, And Mint). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|