Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 168,11g | Kolhy: 141,59g.
Ontbijt: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. Lunch: Kania Couscous con Formaggio Ed Erbe Fini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Burro, Galbusera Cracker Magretti, Mareblu Tonno Leggero, Philadelphia Philadelphia Active, Lidl Surimi. Diner: Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Perugina Nero Semi di Cacao, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiobettiol84's Gewicht Geschiedenis
|