Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 166,95g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Kıyma, Elma. Lunch: Domatesler, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Diner: Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gymturker's Gewicht Geschiedenis
|