Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 36,60g | Kolhy: 79,64g.
Ontbijt: Pecel, Sayur Campuran, Usus Ayam Goreng, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Diner: Ceker, Greenco Jamur Enoki, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Putih, Telur Dadar, Sosis Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimah12's Gewicht Geschiedenis
|