|
|
1135 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 155,90g.
Ontbijt: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Granomel Granola Mistura de Cereais, Mamão Papaia, Café. Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Andere: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Maçã, Pinhão Cozido. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabiireni's Gewicht Geschiedenis
|