Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 108 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 179,22g | Kolhy: 131,46g.
Lunch: Beef (Lean Only Eaten), Skinless Chicken Breast, White Rice, Almonds , Tangerine, Pistachio Nuts. Diner: Benefiber Fiber Supplement, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Andere: Benefiber Fiber Supplement, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Egg, Egg White, Pomegranate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|