Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 96,12g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 9,87g.
Ontbijt: Café. Lunch: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Repolho Refogado, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|