Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 148,86g.
Ontbijt: Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Ei, Olivenöl, Migros Cherrytomaten, Coop Ilios Feta, Baby-Spinat. Lunch: Olivenöl, Migros Chäs Chüechli, Balsamico, Grüner Blattsalat. Diner: Balsamico, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), De Cecco Orecchiette. Snacks/Andere: Ramseier Sauser, Rapelli Salametti Milano, Migros Marguerites , Ikea Hot Dog. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|