Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 33,21g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 189,02g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Rodeo Daging Analog, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Pisang. Diner: Singkong Goreng, Singkong Rebus, Gula Merah, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinabian1's Gewicht Geschiedenis
|