Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 68,92g.
Ontbijt: Tong Tji Teh Tarik. Lunch: Pentol, Buah Anggur, Madu, Roti Gandum. Diner: Ayam (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Cardio - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|