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Links am 31.08.19 und rechts vor einer Woche. Kann kaum glauben, dass ich mich selber nicht so dick gefühlt habe, wie ich da aussehe
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1259 kcal
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Vet: 55,96g | Eiwit: 38,83g | Kolhy: 151,33g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. Lunch: Vollkornbrot, Blumenkohl, Möhren, Butter. Diner: Kekse, Kinder Milchschnitte, Käse, Frischkäse, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölner Brauner Kandis, Gut & Günstig Doppelkeks, Sondey Vollkorn Butterkeks, Nutella Nutella, Sondey Vollkorn Butterkeks, Milka Noisette, Milchkaffee. meer...
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2559 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
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 Reacties
Du siehst toll aus 😊, super gemacht!
25 sep 20 door lid: dorilou
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Danke. Ich hab das Gefühl dass es gar nicht beides ich bin. Bin mir links selber fremd
25 sep 20 door lid: anishe
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Finde auch das du richtig toll aussiehst.. Klasse gemacht 👍😘
25 sep 20 door lid: Delihla1
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Ich hab meine Brille aber noch, nur da nicht
25 sep 20 door lid: anishe
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Du siehst gut aus. Mir geht es genauso. Ich erkenne mich manchmal auch nicht wieder. Beim Sachen kaufen stehe ich auch oft noch bei 48/50 und nicht bei 40/38. Muss man sich erst dran gewöhnen. dauert halt.🤗👍
25 sep 20 door lid: bauchtanz oma
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Ja das sagst du so, aber kaum einer sagt mal, hey hast du abgenommen? Wow.
Und echt, wer von uns hier würde das nicht gern zu hören kriegen als Lohn fürs Schinden und hart bleiben
25 sep 20 door lid: anishe
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Sagt mal was macht ihr denn da bin ich noch am anfang😭😭das sieht toll aus ihr sieht echt klasse aus
25 sep 20 door lid: gel196508
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Danke, das waren bisher 4 Monate durchhalten, 14: 10 fasten 5 Wochen lang, Zuckerarm, Essenspausen von ca 3 -4 Stunden, mehr bewegen, Kalos zählen und mich quälen.
25 sep 20 door lid: anishe
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Tolle Frau 👌🤗💕 Gruesse an die Heimat ❤️🙋♀️
25 sep 20 door lid: Bunte Teller
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25 sep 20 door lid: anishe
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25 sep 20 door lid: Luise Freiheit
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Also das stelle ich auch fest, dass kaum einer etwas sagt…AAAABERRRRR.... dafür sehe ich deren Blicke!!! Und das ist auch Genugtuung ‼️
Außerdem spornt es mich nur an, noch weiter abzunehmen🤗
25 sep 20 door lid: Brent Smith
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Du schaust sehr gut aus und eine super Leistung 🥂
25 sep 20 door lid: Franzi 55
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anishe's Gewicht Geschiedenis
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