Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 125,22g.
Ontbijt: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Mix Semillas, Plátano, Regimel Frutillas, Soprole Yoghurt (155g). Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Lechuga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Jumbo Posta Rosada. Diner: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Media Palta, Santa Rosa Queso de Cabra, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Andere: Vino Merlot, Lider Coco Rallado, Mandarinas. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cotegomez's Gewicht Geschiedenis
|