|
Yarın tartı günüm. Bu haftayı biraz kaçamaklı geçirdim, almam gereken kaloriyi aştım hep. Korkuyorum göreceğim sayıdan.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 40,58g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Şeftali. Lunch: Sade Krep. Diner: Brokoli Corbasi, Pişmiş Havuç, Taze Fasulye. meer...
|
gewichtsbehoud
|