|
목요일 저녁 치팅 후 선방...어제 넘 바빠서 잘 못먹고 다님... 탄수 81
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 79,62g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 밤고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 아메리카노. Lunch: 밤호박, 해물찜. Diner: 밤호박, 감동란 . Snacks/Andere: 호두, 서울우유 서울우유, GS25 삼겹살김밥. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|