Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 24,72g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Chia Seed, Agar agar oat, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Bayam, Apel. Lunch: Nasi Putih, Ikan Gabus, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu. Diner: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Buah Anggur, Cilok, Munchy's Lexus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suci ramadanti's Gewicht Geschiedenis
|