BIKMETOVA0910's Logboek, 26 sep 20

Завтрак на 299ккал.🍽️ Не отступаю от 300 калорий утром) Бутерброды с курицей в соевом соусе,мягким сыром и овощами.К кофе кусочек шоколада🍫☕

---

875 kcal

Vet: 38,33g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 76,50g.   Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Пятерочка Багет Французский . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Круассаны. Diner: Салат капустный, Ленивые голубцы. meer...