|
oba!!!!
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 169,02g.
Ontbijt: Banana Caturra, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Diner: Bob's Batata Frita Pequena, Suco de Maracujá, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleide clara's Gewicht Geschiedenis
|