|
Завтрак на 280Ккал🍽️ Яичница с грибами,курицей и перцем🍳,бутеброды с курицей,сыром и овощами. Кофе с молоком☕
|
1190 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 97,79g | Kolhy: 165,17g.
Ontbijt: Золото Глобуса Шампиньоны Резаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Чеснок, Любимый Сад Томатный Сок, Ленивые голубцы, Салат капустный. Diner: Сырники. Snacks/Andere: Едок Баранка Сдобная, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
 Reacties
27 sep 20 door lid: sh_std
|
Я только сегодня начала считать ккал, и оказалось, что в моем завтраке ( 100гр творога и заправки из сметаны и йогурта без добавок и сахара) уже 234😳 а тут столько еды и ккал где??
27 sep 20 door lid: 31Дремина
|
неправильно подсчитано, здесь хлеба только на 200
27 sep 20 door lid: Светлана.светланап
|
как умудряются люди завтракать на 200 ккал? у меня 500 стабильно. иначе злая весь день.
27 sep 20 door lid: Наталья Палкина
|
В смысле хлеба на 200? Калорийность хлеба в среднем, если это не сладкая булка ~250 ккал. Один средний кусок 20г. Два 40г. Выходит 100 ккал на хлеб. Сначала разберитесь в том о чем пишете, чтобы что-то утверждать
27 sep 20 door lid: вероника666888
|
1кусочек батона (к примеру:Федоровсетй)~20г= ~50 ккал.
27 sep 20 door lid: ValeriBOD
|
Я частенько вообще не завтракаю , кофе пью да иду по делам
27 sep 20 door lid: Słodka bułeczka
|
Насчёт хлеба. В этом куске 15 грамм на 44 ккал.
27 sep 20 door lid: BIKMETOVA0910
|
Здесь все просчитано до грамма. Странная привычка искать подвох в чужих тарелках)
27 sep 20 door lid: BIKMETOVA0910
|
У меня завтрак главный приём пищи) Если не позавтракаю-все, весь день буду кусочничать)
27 sep 20 door lid: BIKMETOVA0910
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|