Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
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53 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1763 kcal
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Vet: 75,02g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: リケン おろしドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 東洋ライス ロウカット玄米, ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆. Lunch: セブンイレブン ミニクロワッサン, タリーズコーヒー セット ミニサラダ, 伊藤ハム チキンフィレ. Diner: 日清食品 カップヌードルライト, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご. Snacks/Andere: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ULTORA プロテインパウダー(抹茶ラテ), ビアードパパ クッキーシュー, セブンイレブン いちご練乳氷. meer...
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gewichtsbehoud
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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