Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: Lemon, Jahe, SuperIndo Beras Merah, Nasi Putih, Telur Ceplok, Kulit Ayam, Bubur Ayam, Singkong Rebus, Pepes Ayam. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepes Ikan Mas, Hati Ayam, Ampela, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Garuda Kacang Kulit, Ubi Jalar (Manis). Diner: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Singkong Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih, Sate Kambing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
versga's Gewicht Geschiedenis
|