|
Bom dia a todos. ☺️ Panqueca de banana, aveia, canela, cacau 100%, pasta de amendoim e whey 😋
|
900 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 79,34g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Whey Protein. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Sadia Filé de Peito de Frango, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Snacks/Andere: Uvas, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Banana Prata, Laranjas, Whey Protein. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Corrida - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 36 minuten. meer...
|
|
 Reacties
meu whey nao consigo fazer isso n. vc usa qual whey?
25 okt 20 door lid: grabsurprise
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olhosverdes_59's Gewicht Geschiedenis
|