|
-100 gramas 💪🚶♀️
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 210,98g.
Ontbijt: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , SP Bolacha Água e Sal, Itambé Iogurte Fit Morango, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca Assada, Pudim de Leite Condensado, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Diner: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca . Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, aeróbico - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleide clara's Gewicht Geschiedenis
|