Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 122,30g | Kolhy: 157,57g.
Ontbijt: Quaker Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk, Mixed Nuts, Honey . Lunch: Bananas , Kellogg's All-Bran with Semi-Skimmed Milk. Diner: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Frozen Mixed Vegetables. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|