Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Сыр Легкий. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zuegg Варенье Сливовое, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Помидоры. Diner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная Детская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Сыр Легкий, Сарафаново Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Zuegg Варенье Сливовое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Сыр Легкий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|