Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 256,57g.
Ontbijt: Ringo Vaniglia, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Lunch: Banana, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale. Diner: Caffè (dalla Moca), Taverna Giuseppe Bocconcini di Mozzarella, Zucca Cotta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Vino Rosso da Tavola, Mortadella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Dietor Dolcificante Ipocalorico. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|