|
64.6 kg peso in salita e misure pressochè invariate
|
1637 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 146,13g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Myprotein Pancake Proteici, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane di Soia, MD Cotoletta Soia Frumento. Diner: Santa Lucia Mozzarella, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Conad Pane Multicereali. Snacks/Andere: Grana Padano Grana Padano. meer...
|
|
 Reacties
Foto non pertinente, e cibo a volontà, non sto segnando tutto tutto ma sono sulle 2000/2200 kcal/dia. Sto nettamente migliorando l'aspetto forza e tecnica, che passa da scandalosamente scarso a scarso ma in miglioramento
29 sep 20 door lid: eraeleo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eraeleo's Gewicht Geschiedenis
|