|
|
1495 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: Panqueca de Banana, Vitamina de Mamão. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Danone Iogurte de Morango, Martigran Granola com Castanhas. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernando.kika30's Gewicht Geschiedenis
|