|
Со вчерашнего дня начала снова своё активное похудение, как раньше строго ИГ, без срывов после 18:00))). Ваше мнение, на какие зоны стоит обратить особое внимание?
|
639 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 26,57g.
Ontbijt: Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пшенка. Diner: Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
 Reacties
29 sep 20 door lid: АннаК2111
|
Ноги:ягодицы, внутренняя бедра. Талия у вас шик, не качайте корр, пожалуйста
29 sep 20 door lid: кроссфит_вума
|
а что не так с 18.00? похудение в определенных частях не работает
29 sep 20 door lid: Княгиня Ольга1
|
а что не так с 18.00? похудение в определенных частях не работает
29 sep 20 door lid: Княгиня Ольга1
|
Ольга, если я ем после 6, то вес утром не уходит, и ИГ, на котором я скинула 22 кг, у меня с 13 до 18.
29 sep 20 door lid: ominacheva86
|
На мой взгляд все очень хорошо! Может чуть ягодицы прокачать! Не знаю, как вы справляетесь, но с утра без чашки кофе для меня не жизнь! Да и на ночь кофе люблю выпить. Я так как вы точно не смогу.
29 sep 20 door lid: sokol_2007
|
Но дело в том, сколько калорий вы сьедаете за день, а не во сколько вы питаетесь. 😕
30 sep 20 door lid: Княгиня Ольга1
|
Фигура у вас красивая! Если уж придираться, немного убрать животик, ножки постройнее можно сделать.
30 sep 20 door lid: *МилаЯ *
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ominacheva86's Gewicht Geschiedenis
|