Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 179,82g.
Ontbijt: Banana, Chá Verde, Panqueca de Aveia. Lunch: Maçã, Lidl Hambúrguer de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Branco. Diner: Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Banana, Aveia, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|