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Pessoal em 2 meses de reeducação alimentar eliminei 17kg e sei que é bastante e hoje comecei a dieta cetogênica mais ainda tenho muitas dúvidas, quanto a eficácia dela.
Alguém que faça ela poderia me dizer se vale mesmo a pena.
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867 kcal
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Vet: 62,67g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 13,77g.
Ontbijt: Café, Chá Verde, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango. Diner: Azeite de Oliva, Coxa de Frango, Ovo Frito. Snacks/Andere: Água com Limão, Café. meer...
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