Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
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55 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1011 kcal
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Vet: 26,36g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 74,92g.
Ontbijt: リケン おろしドレッシング, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ULTORA プロテインパウダー(抹茶ラテ). Lunch: セブンイレブン 塩むすび, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Diner: QBB ベビーチーズ, リケン おろしドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: ULTORA プロテインパウダー チョコレート, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, セブンイレブン とろっと卵黄の煮卵とサラダほうれん草. meer...
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Gewichtstoename van 4,7 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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