Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 223,12g | Kolhy: 148,02g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Good Culture Low Fat Cottage Choose 2 % Milkfat. Lunch: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Schmidt 647 Wheat Bread, Schmidt 647 Wheat Bread, All Natural Crunchy Rice Rolls, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Nature Raised Farms Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: ShopRite Steam in Bag Asian Stir Fry, ShopRite Winter Mix Vegetables, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Teddie Smooth All Natural Peanut Butter with Flaxseed, Isopure Whey Protein Isolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arm8859's Gewicht Geschiedenis
|