Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 133,36g.
Ontbijt: Yakult Probiotic Drink, Buah Anggur, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Apel Merah Lezat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Coklat. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Dori, Nasi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|