Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 106,85g.
Ontbijt: Canela, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Brócolis, Quiabo, Seara Linguiça Toscana. Diner: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis, Beterrabas. Snacks/Andere: Salame Duro ou Seco, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maryazinhas2's Gewicht Geschiedenis
|