Felipe Machado Lontra's Logboek, 30 sep 20


Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2020:
2998 kcal Vet: 81,88g | Eiwit: 197,87g | Kolhy: 376,66g.   Ontbijt: Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Beterrabas, Suco de Limão, Integralmedica Glutamina. Lunch: Brigadeiro, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado. Diner: Patinho Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andere: Maçã, Morangos Congelados Não Adocicado, Bodybuilders Iso Protein, Mais Fruta Suco Verde, Santa Helena Paçoquita (20g) , Queensberry Geléia de Amora Diet, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. meer...
3063 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.