Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 314,89g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Leerdammer Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Bells Scotch Pies. Snacks/Andere: Home-Made Banana Muffin, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|