Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
152,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 66,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
920 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 23,57g.
Ontbijt: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Chicken Thigh, Rib Crib Smoked Chicken. Diner: Pot Roast with Asparagus, Brookshire Brothers 1921 Smoked Sausage w Pork, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Borden Pepper Jack Cheese Slice. meer...
|
|
3808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|