Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 114,94g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Сыром, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Andere: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Груша, Bite Slim Bite Кокос, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladi1111's Gewicht Geschiedenis
|