|
semangatttt
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 106,81g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Semangka, Dada Ayam, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor, Semangka, Naraya Oat Choco, Klepon. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|