Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Arance, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Susine, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Uovo. Diner: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Prugna Essiccata, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Esselunga Polpo. Snacks/Andere: Pomodori, Caffè Macchiato. meer...
|
|
518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Squats - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|