Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 100,99g | Eiwit: 127,67g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: الملفوف الأحمر. Lunch: الأرز الأبيض, بطاطا سلق بطاطاسلق, حمص مسلوق, خبز, لحم الخروف (الضأن) المشوي. Diner: المراعي لبن كامل الدسم, الملفوف الأخضر, اندومي اندومي, سمك سردين ماريا سمك سردين ماريا. Snacks/Andere: الحب الابيض الحب الابيض, الموز. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AkramKathm's Gewicht Geschiedenis
|