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1845 kcal
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Vet: 54,62g | Eiwit: 189,66g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Área Viva Sementes de Chia, EU Nutrition Aveia Sabor Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Lunch: Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Feijão Verde, Lidl Filetes de Pescada. Snacks/Andere: HSN EVOWHEY 2.0 Premium Whey Proteín Caramelo, Continente Bebida Biológica de Aveia, Maracujá, Continente Coco Ralado, EU Nutrition Aveia Sabor Bolacha Maria, Milbona Queijo Fresco Quark, HSN EVOWHEY 2.0 Premium Whey Proteín Caramelo, Ovo, EU Nutrition Aveia Sabor Bolacha Maria. meer...
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 Reacties
Humm maracujá, como adoro 💙
02 okt 20 door lid: me_myself_and _I
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Também eu... tens que experimentar assim em bolo
03 okt 20 door lid: Claudia_26
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Tenho mesmo 🤤 na próxima fase da minha alimentação, talvez aconteça, por enquanto só a fruta. 💙
03 okt 20 door lid: me_myself_and _I
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Isto são 2 ovos! 100g de queijo fresco batido e 30g de aveia 😍
03 okt 20 door lid: Claudia_26
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Bem fixe e tem ar de que fica fofinho.
04 okt 20 door lid: me_myself_and _I
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11 okt 20 door lid: ritaalve
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2 ovos
100g de queijo fresco batido
30g de farinha aveia
12 okt 20 door lid: Claudia_26
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Claudia_26's Gewicht Geschiedenis
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