Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 93,03g | Eiwit: 179,82g | Kolhy: 356,78g.
Ontbijt: Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Мидии, Болгарский Перец, Курица Вареная. Snacks/Andere: J7 Мажитель Ананас и Манго, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Дыня, Каштаны, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Орехомания Грецкий Орех. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|